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yeeay Alhamdulillah semangat terus 🤗💪
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58,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 31,28g | Prot: 24,84g | Carbs : 212,88g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Susu Kental Manis. Almoço: Sambal Goreng, Indomie Mi Goreng, Sawi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Salak, Ubi Dimasak. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ><ASTUTI><
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