Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 27,39g | Prot: 77,05g | Carbs : 186,01g.
Pequeno Almoço: Natura Сыр Сливочный, Волков Ветчина Царская, Фермерское Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Granolife Гранола Клубника-Малина. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Яйцо, Пятерочка Шампиньоны, Филе Филешка. Snacks/Outros: Фермерское Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Фрутоняня Сок Банановый. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dahan:)
|