Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 48,97g | Prot: 60,68g | Carbs : 196,26g.
Pequeno Almoço: Elovena Kaurapuuro, Hirvelän Kaura Kuitunen, Sämpylä, Valio Kahvikerma, Kahvi, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen). Jantar: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Valio Normaalisuolainen Voi, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Jauhelihakeitto, Kaalisalaatti. Snacks/Outros: Valio Kevytmaito, Pulla, Tuorekurkku (Kuorineen), Arla 1% Viili, Valio Kahvikerma, Kahvi, Pulla, Mandariini, Valio Vaniljakastike, Saarioinen Mämmi, Porsaanleike, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Pulla, Kirsikkatomaatit, Kahvi, Valio Kahvikerma, Tuorekurkku (Kuorineen). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 610490
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