Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
779 kcal
|
Líp: 31,84g | Prot: 45,25g | Carbs : 80,65g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. Almoço: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Яйцо Куриное, Хлеб Черный. Jantar: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. Snacks/Outros: Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, КИО Печенье Ленинградское . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de solya.73
|