Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
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106,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 59,28g | Prot: 81,67g | Carbs : 172,18g.
Pequeno Almoço: Tomaten, Radieschen, American Style Bacon, Spiegelei, Baguette. Almoço: Wein's Schwarzwälder Schinken, Gouda, Bifi Salami , Mandarine, Baguette. Jantar: Gekochtes Sauerkraut, Rindergulasch, Salzkartoffeln. Snacks/Outros: Äpfel, Banane. mais...
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3380 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christina Weiss
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