Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Florauin
Jornal
05 abr 20
Jornal de Florauin, 05 abr 20
Perfil de Florauin
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
68 kg
Perdidos até agora:
8 kg
.
Ainda faltam:
6 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 05 abril 2020:
1165 kcal
Líp: 34,24g | Prot: 43,37g | Carbs : 174,39g.
Pequeno Almoço:
Exquisita Bizcochuelo de Vainilla.
Almoço:
Sushi salmón, Sushi mediterráneo, Sushi californiano.
Jantar:
Pan árabe.
mais...
1867 kcal
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas e 26 minutos, Dormir - 6 horas e 34 minutos.
mais...
A Perder 0,5 kg por Semana
5 Apoiantes
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de Florauin
Visualizar Histórico Completo