Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2013
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167,8 kg
Perdidos até agora: 37,2 kg .
Ainda faltam: 63,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Líp: 110,79g | Prot: 96,75g | Carbs : 129,26g.
Pequeno Almoço: Skippy Creamy Peanut Butter, Italian Bread, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Coffee with Cream and Sugar, Bananas. Almoço: Chicken or Turkey Salad, Chili. mais...
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4529 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lionpete
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