Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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63,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Líp: 63,78g | Prot: 74,65g | Carbs : 184,76g.
Pequeno Almoço: Havregrynsgröt. Almoço: Sockerkaksbakelse med Vispad Grädde och Frukt, Apelsiner (med Skal), Apelsiner, Gurka (med Skal), Coop Räkor utan Skal, Tomater, Blandad Sallad. Jantar: Ekströms Kladdkaka, Paprika, Gurka (med Skal), Peka Potatisgratäng, Tomater, Garant Fläskkotlett, Apetina Fetaost 10%, Anthon Berg Chokladägg. Snacks/Outros: Päron. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de serframåt
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