Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Líp: 84,11g | Prot: 80,20g | Carbs : 182,41g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная шарлотка. Almoço: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сыр Колбасный, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Сыр Гауда, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|