Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1073 kcal
|
Líp: 45,07g | Prot: 51,36g | Carbs : 126,34g.
Pequeno Almoço: Клубника, Аджика, Яйцо, Кофе с Молоком, Бежин Луг Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ростовские Хлебцы Гречневые, Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис. Almoço: Рис Отварной, Куриное Карри, Чай с Лимоном, Красное Яблоко, Дайкон, Шоколадное Парфе. Jantar: Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Ростовские Хлебцы Гречневые, Лукашинские Фейхоа с Сахаром , Бежин Луг Кефир 2,5%, Чай, Суп Куриный с Вермишелью, King Island Кокосовые Чипсы. Snacks/Outros: Жевательная Резинка (без Сахара). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лена Форезз
|