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15e week: constant! 💪
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79,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2107 kcal
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Líp: 57,89g | Prot: 84,61g | Carbs : 310,82g.
Pequeno Almoço: Lotus Speculoos (7,5g), Witte Boterham, Goldhorn Sinaasappelsap, Koffie met Melk en Suiker. Almoço: River Orange, Mayonaise, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Roerei, Witte Boterham, Aldi Tonijn in Eigen Nat. Jantar: Lotus Speculoos (7,5g), Materne Aardbeien Gelei , Witte Boterham, Koffie met Melk en Suiker. Snacks/Outros: Cake, Koffie met Melk en Suiker, Lotus Speculoos (7,5g), Koffie met Melk en Suiker. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Triepie
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