Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 61,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Líp: 102,03g | Prot: 81,53g | Carbs : 119,71g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье Домашнее, Морковь по-Корейски, Холодный Кофе со Сливками, Звенигора Сыр Добродар , Лаваш Армянский. Almoço: Холодный Кофе со Сливками, Салат Овощной со Сметаной, Салат из Капусты, Вареники с Капустой, Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: Овсяное Печенье, Золотой Век Халва Ванильная. mais...
|
|
2304 kcal
|
Exercício:
Abdominais - 5 minutos, Apple Health - 23 horas e 55 minutos. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Котюнька
|