Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 96,16g | Prot: 64,05g | Carbs : 120,60g.
Pequeno Almoço: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Банан, Альпен Гольд Шоколад Молочный. Almoço: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Капустная запеканка с сосисками. Jantar: Масло Подсолнечное, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Яйцо, Лук. Snacks/Outros: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Коммунарка Шоколад Горький с Малиной. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tern12
|