Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Líp: 42,41g | Prot: 164,40g | Carbs : 211,20g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Clever Цветная Капуста, Горький Шоколад 70% Какао, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Heinz Соевый Соус Классический, Пятерочка Банан, Рис, Савушкин Продукт Творог 1%, Гречка, Оливковое Масло. Snacks/Outros: SAN Омега 3, Maxler Глютамин, Syntrax Протеин Matrix 5.0. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexey.darkendar
|