Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2013
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110,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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7126 kcal
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Líp: 275,95g | Prot: 105,44g | Carbs : 578,09g.
Pequeno Almoço: Oliwa z Oliwek, Ser Mozzarella, Pomidory, Ser Gouda, Bułka Grahamka, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Almoço: Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą), Biały Ryż (Długoziarnisty). Jantar: Wódka, Biszkopt z Kremem, Galaretką i Owocami., Syrop Malinowy Dar Lata, Lody Bakaliowe, Mascarpone. Snacks/Outros: Chipsy, Coca-Cola, Granat, Martini, Nalewka Wiśniowa Domowa, Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami, Oliwa z Oliwek, Ser Mozzarella, Pomidory. mais...
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3790 kcal
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Exercício:
endo - 12 minutos, Jardinagem - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 48 minutos. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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