Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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82,4 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2082 kcal
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Líp: 64,18g | Prot: 79,30g | Carbs : 291,76g.
Pequeno Almoço: Mangos, Banane. Almoço: Edeka Bergbauernkäse, Milbona Edamer, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Philadelphia Balance Schnittlauch, Grafschafter Hamburger Brötchen. Jantar: Edeka Bergbauernkäse, Grafschafter Hamburger Brötchen, Kania Gemüse-Brühe (Würfel), REWE Blattspinat, Bonduelle Kichererbsen , Bamboo Garden Rote Curry Paste, Olivenöl, Knoblauch, Basmati-Reis. Snacks/Outros: Schokolade, Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de n0vux
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