Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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55,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 35,45g | Prot: 99,93g | Carbs : 137,45g.
Pequeno Almoço: Juice Plus Barre Chocolaté , Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Juice Plus Complete Vanille, Cookie, Bjorg Croustillant Chocolat Bio. Almoço: Champignons, Escalope de Poulet, Soupe de Légumes. Jantar: Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Blanc d'Oeuf Cuit, Juice Plus Shake Vanille , Aubergine, Carrefour Filet de Cabillaud . Snacks/Outros: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Grany Barre de Céréales Chocolat , Épinard, Cookie, Fraises, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aurelouch
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