Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 54,53g | Prot: 62,55g | Carbs : 114,54g.
Pequeno Almoço: Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Сто Пудов Отруби Пшеничные. Almoço: Пирожок с Капустой, Мясо по-Французски, Гречка Отварная. Jantar: Мясо по-Французски, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Российский. Snacks/Outros: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Слоеное Тесто, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shumliakivska
|