Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 72,37g | Prot: 58,90g | Carbs : 164,84g.
Pequeno Almoço: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Авокадо Авокадо, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Жареное Яйцо без Жира, Батон. Almoço: Помидоры Черри, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Лаваш, Гороховый Суп. Jantar: Рафаэлло Конфета, Лаваш, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Карбонат, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Треска Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|