Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Líp: 45,76g | Prot: 31,67g | Carbs : 157,03g.
Pequeno Almoço: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Сливочное Масло, Батон, Жареное Яйцо. Almoço: Сметана . Jantar: Халва. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalism-
|