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Lanche da tarde, rap10 com recheio de banana e pasta de amendoin, e iogurte natural. Até agora 900 calorias no dia, e provavelmente essa será minha última refeição, pois já estou sem fome.
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984 kcal
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Líp: 35,30g | Prot: 65,51g | Carbs : 109,59g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica, Molico Leite + Proteína, Vitao Geleia de Frutas Vermelhas , Nestlé Requeijão Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Almoço: Masterfoods Molho para Salada Rosé, Italac Creme de Leite, Acelga, Abacaxi, Alcatra Grelhada. Snacks/Outros: Wickbold Wrap 100% Integral, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica, Da Colônia Pasta de Amendoim. mais...
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Histórico de Peso de Estefanicarvalho
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