Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
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102,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2411 kcal
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Líp: 97,19g | Prot: 210,34g | Carbs : 174,09g.
Pequeno Almoço: Pams Pita Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Edam Cheese, Budget , Chicken, Breast, Lean, Fried, Egg Fettuccine, Pams, Cooked Weight, Chop Chop Chicken Lite Mayo. Snacks/Outros: Value Pack Pretzel Bows, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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