Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
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49,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 50,65g | Prot: 31,35g | Carbs : 184,13g.
Pequeno Almoço: Naraya Oat Choco, Naraya Oat Choco Pandan, My Roti Roti Gandum. Almoço: Jamur Dimasak, Padamu Bihun Jagung, Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Kukus. Jantar: Pepaya, Roma Sari Gandum. Snacks/Outros: Naraya Oat Choco, Naraya Oat Choco, My Roti Roti Gandum. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nandamutia
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