Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2013
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3257 kcal
|
Líp: 129,83g | Prot: 258,77g | Carbs : 273,87g.
Pequeno Almoço: Special K Red Fruit, Milch 1% Fett, Müsli mit Balaststoffen, High Protein (Stracciatella), Apfel, 100% Whey Isolate. Almoço: Reiswaffeln, Peanut Butter. Jantar: Vanillesoße, Protein 80 Plus Strawberry Flavour, Weizenkleie (Roh), Ei, High Protein (Stracciatella). Snacks/Outros: Erdnüsse Pikant Gewürzt, ohne Fett Geröstet, Speisetopfen, Milch 1% Fett. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SaKuRa88
|