Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
931 kcal
|
Líp: 36,51g | Prot: 115,19g | Carbs : 30,09g.
Almoço: Hellmann's Molho para Salada Caseiro, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Hellmann's Molho para Salada Parmesão, Pepino (Descascado), Patinho Grelhado. Snacks/Outros: Itambé Manteiga Extra com Sal, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|