Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Líp: 76,12g | Prot: 104,18g | Carbs : 138,11g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: ВкусВилл Сосиски Деликатные, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, Tea (Brewed), Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное. Jantar: Теремок Макароны по-Флотски. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|