Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Líp: 49,61g | Prot: 92,03g | Carbs : 285,64g.
Pequeno Almoço: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Sveltesse Leche Desnatada en Polvo, Carrefour Copos de Avena. Jantar: Lidl Pizza Pollo Asado, Hacendado Garbanzos Cocidos, Bonduelle Brotes Germinados, Gallina Blanca Risotto a la Parmesana, Alteza Arroz Blanco Cocido, Tarta de patata y nata. Snacks/Outros: Plátano, Naranjas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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