|
Eet erg ongezond, veel snoepen, drinken en geen sport. En dan toch...5 ons eraf. Zal stress dan toch vreten aan je??
|
80 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2151 kcal
|
Líp: 115,76g | Prot: 66,79g | Carbs : 192,91g.
Pequeno Almoço: Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie. Almoço: Dulano Salami Milano, Superieur Kruidencreme, Pistolet, Koffie (Oploskoffie). Jantar: Kip (Gepaneerd en Gebakken), AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, AH Knapperige Italiaanse Mix, Honing-Mosterd Dressing, Maïs, Gebakken Aardappelen, Gekookt Ei. Snacks/Outros: Whisky, Favorina Paaseitjes Gevuld, Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie. mais...
|
|
3336 kcal
|
Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Trabalho - 13 horas, Assistir TV - 3 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 5 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Ja zeker daar is geen twijfel over mogelijk. Stress en te weinig slaap en zelfs incorrecte voeding heeft allemaal invloed op elkaar...
08 abr 20 por membro: AviaMar
|
Hopen dat het snel weer normaal wordt!!
08 abr 20 por membro: squashbassie
|
08 abr 20 por membro: AviaMar
|
Sommigen vallen af van stress, anderen komen aan.
08 abr 20 por membro: annemiek rembil
|
Precies Annemiek bij iedereen werkt dat anders maar dat het invloed heeft is helaas onvermijdelijk 🙏
08 abr 20 por membro: AviaMar
|
t werkt bij mij zelfs elke keer anders. de ene keer kom ik er van aan en de andere keer val ik er van af. squashbassie sterkte met de stress!
08 abr 20 por membro: fitlifegoals
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de squashbassie
|