|
Завтрак 588 ккал. Бутеры и рогалики собственного исполнения😊
|
1962 kcal
|
Líp: 83,00g | Prot: 94,24g | Carbs : 210,02g.
Pequeno Almoço: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Молоко 3,2%, Рогалики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый. Almoço: Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель, Огурец (с Кожурой), Обед. Jantar: Желудочки куриные. Snacks/Outros: Рогалики. mais...
|
|
2917 kcal
|
Exercício:
велотренажер - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Можно рецепт рогаликов?!)))
08 abr 20 por membro: Frances_777
|
Могу дать примерный рецепт, потому что делаю на "глаз".
550 гр муки и 200 гр сливочного масла или маргарина порубить в крошку. В 200-220 мл теплого молока или воды растворить дрожжи (у меня был пакетик сухих д. оеткер) и щепотка соли и влить в масляную крошку. Замесить тесто) Начинка любая, у меня мармелад. Сформировать рогалики и обмакнуть в яйцо и сахар.
08 abr 20 por membro: Azazel007
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Azazel007
|