Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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79,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Líp: 81,17g | Prot: 107,53g | Carbs : 225,12g.
Pequeno Almoço: Boni Notenmix, Body & Fit Smart Protein, Milsani Halfvolle Yoghurt. Almoço: Ei, Tomaten, Gele Paprika's, Aldi Mayonaise Light, Lidl Baconreepjes. Jantar: Chardonnay, Bakboter (Ongezouten), Wortelen, Lidl Gemarineerde Minuutsteak. Snacks/Outros: LU Prince Pocket, Aldi Mini Crackers , Magnum Classic, Boni Surimisticks, Banaan. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de R-Bertje
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