Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
|
105,9 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 47,47g | Prot: 86,95g | Carbs : 175,91g.
Pequeno Almoço: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Almoço: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Макфа Гречка на Воде. Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, Schar Крендельки Соленые, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Магнит Банан, Магнит Грейпфрут . mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20.07.2015
|