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Kalori harian ku banyak diisi ama snackkk yang tinggi kalori alhasil masih laper pdhl jatah kalori harian dah abis😂😭😂😭
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1063 kcal
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Líp: 31,12g | Prot: 34,37g | Carbs : 158,50g.
Pequeno Almoço: Fried Rice. Almoço: Fried Chicken Drumstick No Coating, Nasi Putih. Jantar: Boiled Egg. Snacks/Outros: Klepon, Frisian Flag Kental Manis, White Bread . mais...
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1531 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 54 minutos, Musculação (Moderado) - 6 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de delicsha
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