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Akşam yemeği 🥣
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627 kcal
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Líp: 37,21g | Prot: 24,54g | Carbs : 57,45g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Tuzlu Kraker, Fıstık Ezmesi, Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Çoban Salatası, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Sarısı. Jantar: Cacık, Falafel. Snacks/Outros: Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay. mais...
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62 kcal
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Exercício:
Caminhada - 8 minutos, Apple Health - 23 horas e 52 minutos. mais...
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