Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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81 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 73,57g | Prot: 75,11g | Carbs : 48,88g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café, Danone Requeijão Cremoso Light, Ghee, Fazenda Bela Vista Creme de Leite Fresco , Ovo Cozido. Almoço: Carne Moída Refogada, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Jantar: Liv Up Camarão Ao Leite de Coco e Curry. Snacks/Outros: Abacate, Fazenda Bela Vista Creme de Leite Fresco , Sicao Chocolate em Pó 50% Cacau, Vitafor Life Vegan, Leite de Amêndoas, Iracema Mix de Nuts, Lindt 70% Cacau. mais...
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255 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nogareclarissa
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