Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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51,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Líp: 30,83g | Prot: 54,28g | Carbs : 68,55g.
Pequeno Almoço: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Almoço: Hero Albóndigas en Salsa con Guisantes. Jantar: Zanahorias Pequeñas, Espinacas, Clementinas, Jengibre, Apio, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, McDonald's Happy Cherritos Happy Meal. Snacks/Outros: Prozis Harina de Avena Chocolate Chip. mais...
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1487 kcal
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Exercício:
Spinning - 26 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliet_dar
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