Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 71,84g | Prot: 87,49g | Carbs : 128,71g.
Pequeno Almoço: Дымов Колбаса Сливочная, Падун Хлеб Хлеб Бородино, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Гречка Отварная. Almoço: Сметана , Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Рис Отварной. Jantar: Дикси Яблоки Гренни Смит, Сметана , Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Energizer Батончик-Мюсли с Фруктами, Акконд Печенье Трио, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biktimirova.irina
|