Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2013
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87,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2578 kcal
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Líp: 103,66g | Prot: 94,49g | Carbs : 315,48g.
Pequeno Almoço: Яшкино Пряники Шоколадные, Вареное Яйцо, Натуральный Сыр, Белый Хлеб, Молоко, Сахар. Almoço: Редис, Ржаной Хлеб, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Макароны. Jantar: Помидоры, Черемушки Торт Медовик, Сушки, Селедка, Суп с Фрикадельками. Snacks/Outros: Яшкино Пряники с Абрикосовой Начинкой, Черешня. mais...
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2594 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de levrun
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