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Alhamdulilah.. semangatin lagi na
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74,6 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 55,63g | Prot: 77,24g | Carbs : 59,79g.
Pequeno Almoço: Fruit Juice. Almoço: Ceker Ayam, Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) (Mixture). Snacks/Outros: Bakwan. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de riyaname
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