Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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101 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2727 kcal
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Líp: 120,27g | Prot: 221,33g | Carbs : 187,95g.
Pequeno Almoço: DM Bio Chiasamen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almoço: Freshona Kichererbsen, Gekochtes Ei, Krone Räucher-Lachs, Tomaten, Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Hass Avocado, Paulus Heidelbeeren, Johannisbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Seeberger Nussmischung. Jantar: Saure Gurken, Tomaten, Harzer Harzer Käse. Snacks/Outros: Maisel's Weisse Alkoholfrei. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Morguet87
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