Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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131,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 31,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2116 kcal
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Líp: 68,38g | Prot: 95,13g | Carbs : 276,82g.
Pequeno Almoço: Mandariini, Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste, Oivariini Normaalisuolainen, Järvikylä Jääsalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Kermajuusto 17%, Arla Ingman Kevyt Viili, Oululainen Jälkiuunipala. Almoço: Oivariini Normaalisuolainen, Ryvita Näkkileipä , Fazer Amica Kasvis-Hernekeitto. Jantar: Perunamuusi (Kevytmaidosta), Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Isokari Paistettu Silakkapihvi. Snacks/Outros: Mustikkarahka, Saarioinen Mansikkahillo, Maailman Paras Pannukakku. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de minskiliina
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