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811 kcal
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Líp: 36,76g | Prot: 31,99g | Carbs : 88,03g.
Almoço: Mexerica, Salame, Sadia Mussarela, Pão Francês. Jantar: Nissin Miojo de Galinha Caipira. mais...
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1983 kcal
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Exercício:
Passadeira - 52 minutos, Descansar - 16 horas e 8 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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