Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
|
74 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 45,67g | Prot: 106,25g | Carbs : 129,70g.
Pequeno Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Жар Свежар Пирог с Капустой и Яйцом. Almoço: Перекресток Хлеб Радамир Особый , BeFit Суп Грибной с Картофелем . Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками без Майонеза. Snacks/Outros: Яблоко Семеринка, Мандарины. mais...
|
A Perder 23,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anka31081982
|