|
09.04.2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Líp: 49,10g | Prot: 110,76g | Carbs : 64,08g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Чай, Вареное Яйцо, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Ашан Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IglaL
|