Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Líp: 100,87g | Prot: 80,22g | Carbs : 206,80g.
Pequeno Almoço: Oreo Cool Mint Creme. Almoço: Broccoli , Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Green Giant Mashed Cauliflower , WinCo Foods Whipping Cream, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, WinCo Foods Wheat Bread, Banana, Strawberries. Jantar: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Pillsbury Blanched Almond Flour, WinCo Foods Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese , Egg, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Baby Spinach, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Mustard, Calavo Avocado. Snacks/Outros: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Whipping Cream, Confectioners Sugar, Vanilla Extract, Butter (Salted), Whipping Cream, Confectioners Sugar, Vanilla Extract, Butter (Salted), Honeymaid Graham Crackers, Whipping Cream, Confectioners Sugar, Vanilla Extract, Butter (Salted), Whipping Cream, Confectioners Sugar, Vanilla Extract, Butter (Salted), Honeymaid Graham Crackers. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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