Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Líp: 42,35g | Prot: 58,69g | Carbs : 112,94g.
Pequeno Almoço: Bombones, Nuggets de Pollo, Café Regular, Italac Leite Desnatado, Bauducco Pão de Forma Tradicional. Almoço: La Vita Salada Tropical, Atún en Aceite (Enlatado). Jantar: Yogur Griego. Snacks/Outros: Mango Verde. mais...
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2002 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 5 minutos, Aeróbica - 10 minutos, Abdominais - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pauletetupa
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