Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Líp: 43,89g | Prot: 33,36g | Carbs : 89,20g.
Pequeno Almoço: Yumurtalı Ispanak, Fava, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin. Jantar: Zeytinyağlı Barbunya, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Outros: Kırmızı Lezzetli Elma. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cagcug
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