Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
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91,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Líp: 173,43g | Prot: 62,09g | Carbs : 32,80g.
Almoço: Couve Roxa, Espinafre, Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Queijo São Jorge DOP, Hellmann's Maionese, Ovo, Courgette, Cebolas, Óleo de Coco. Jantar: Courgette. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de selmopessoa
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