Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
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81,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3173 kcal
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Líp: 100,86g | Prot: 187,30g | Carbs : 387,57g.
Pequeno Almoço: Äggvita, Mellanmjölk 1,5%, Originalrost. Almoço: ICA Asia Panko, ICA Sallatsmix, Ketchup, Skogaholm Originalrost, Ägg, Kronfågel Kycklingfilé. Jantar: Pad Thai, Hälsans Kök Vegansk Färs, Arla Keso 1,5%, Kelda Matlagningsgrädde 15%, ICA Finkrossade Tomater med Basilika, ICA Lasagneplattor. Snacks/Outros: Nutri Nick Glass Choklad, McDonald's McFlurry Marabou Mjölkchoklad, Goodlife Protein Bar. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de djuel
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