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mantul
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496 kcal
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Líp: 15,52g | Prot: 16,79g | Carbs : 76,81g.
Pequeno Almoço: Banana Oatmeal Pancake, Pisang. Almoço: Chicken Nugget, Cumi-cumi. Snacks/Outros: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Jus Wortel. mais...
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2185 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de adesaputri151094
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