|
體脂34.9
骨骼肌24.9
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 76,40g | Prot: 68,54g | Carbs : 62,96g.
Almoço: 豬肉碎, 蔥, Aldi Bio Eier, 水餃皮, 醬油（低鈉）, 韭菜. Jantar: Milfina Schlagsahne, Edeka Spitzkohl, 低醣英式鬆餅麵包, Gut & Günstig Toastkäse, REWE Bio Bierschinken, 豬肉碎. Snacks/Outros: 西柚, 檸檬蛋糕, Aldi Trauben Kernlos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cc7611
|